[스포츠Q(큐) 김진수 기자] 동양생명이 임직원 건강을 위해 나섰다.

동양생명은 “지난 24일부터 26일까지 창신동 종로 사옥에서 임직원 대상 굿볼메소드 원데이 클래스를 진행했다”고 27일 밝혔다.

굿볼메소드는 생체조직과 유사한 탄력과 탄성을 가진 굿볼을 이용한 스트레칭을 통해 누구나 쉽게 건강을 관리할 수 있는 운동이다.

동양생명은 점심시간 또는 퇴근시간을 이용해 임직원들이 건강관리나 자기개발을 하며 심신의 건강을 돌볼 수 있도록 헬스케어나 취미 혹은 여가 등 다양한 테마로 원데이 클래스를 진행하고 있다.

행사에 참여한 직원들은 90분 동안 몸 상태 체크부터 어깨 관리 및 거북목 교정, 허리와 골반 관리 등 다양한 굿볼 메소드 실습에 참여했다.

프로그램에 참여한 한 직원은 “점심 시간이나 퇴근 시간 등 자투리 시간을 활용해 건강관리나 자기개발을 할 수있는 프로그램들에 대한 직원들이 인기가 많다”며 “이번 클래스도 편안한 스트레칭을 통해 잠시마나 지친 몸과 마음을 돌볼 수 있는 의미있는 시간이었다”고 말했다.

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