[스포츠Q(큐) 오소영 기자] '무엇이든 물어보세요'에서 이지성이 '두부 다이어트'를 소개했다.
20일 방송된 KBS 1TV 생활정보 프로그램 '무엇이든 물어보세요'에서는 개그맨 이지성이 6개월만에 운동과 두부 다이어트로 44kg를 감량했다는 사연으로 출연했다.
이날 방송에서 이지성은 36~40인치에서 두부 다이어트 후 30~31인치의 사이즈를 얻게 됐다. 이지성은 "운동 후 꼭 단백질 섭취가 필요한데, 단백질이 듬뿍 들어있는 두부를 섭취하고 있다"고 말했다.
이지성은 즉석 두부를 구입해 활용했다. 이지성은 두부 셰이크(두부 반 모, 바나나, 우유)를 아침식사로 먹고, 도시락으로 두부 반 모와 현미잡곡밥, 물에 씻은 무김치를 싸 점심, 저녁으로 먹는다고 소개했다.
도전과 열정, 위로와 영감 그리고 스포츠큐(Q)저작권자 © 스포츠Q(큐) 무단전재 및 재배포 금지
